今回ご紹介するのは、
長い間「頭で考えること」を優先して生きてきた、40代女性のお話です。
とても真面目で、責任感が強く、
大企業の中でキャリアを積み上げてきた方。
でもその裏側で、ずっと身体や心に負担をかけ続けていました。
頭が止まらない日々
頑張り続けてきた人生
彼女はこれまで、
・厳しいルールの中で働き
・残業も多く
・常に成果を求められる環境
いわゆる“キャリアウーマン”として
走り続けてきました。
その結果、
常に頭がフル回転している状態。
「考え続けること」が当たり前になり、
気づけば身体の疲れにも鈍感になっていきました。
身体よりも頭が優先される状態
本来であれば、
・疲れている
・休みたい
・力を抜きたい
そういった感覚は自然に感じられるものです。
でも彼女の場合、
それすらも感じにくくなっていました。
頭では分かっているのに、
身体がついてきていない。
そんな状態です。
「女性性」と「感じること」への関心
感じることを取り戻したい
そんな中で彼女は、
「女性性を大切にしたい」
「もっと感じることに意識を向けたい」
そう思うようになり、
タントリックヒーリングや
いわゆる“脳イキ”と呼ばれるマッサージなども
体験されていました。
それでもどこか満たされない
ただ、それらを経験しても、
どこか納得しきれない感覚が残っていたそうです。
理由はとてもシンプルで、
“刺激”はあっても、“ゆるみ”がなかったから。
どれだけ強い体験をしても、
身体が安心してゆるんでいなければ、
本当の意味で整うことは難しいのです。
僕の施術との出会い
直感で来てくださった理由
そんなタイミングで、
彼女は僕のSNSを見てくださいました。
そして、「なんとなく気になる」
という直感で、施術を受けに来てくださったのです。
まずはカウンセリングから
なぜ現代人は緊張しているのか
最初のセッションでは、
施術というよりもカウンセリングに近い形でお話をしました。
こういったテーマを丁寧に紐解いていきました。
頭で理解し、少しずつ身体へ
彼女はとても理解力が高く、
話をしながら少しずつ整理されていきました。
ただ、ここで大切なのは、
理解で終わらないこと。
そこから身体の感覚に戻っていくことです。
ヘッドマッサージで起きた変化
触れ方の違い
残りの時間で、
ヘッドマッサージを行いました。
僕の施術は、
一般的なイメージとはかなり違います。
・揉まない
・強く押さない
・皮膚を捉えて操作しない
ただ、
耳の後ろに指をそっと置く。
それだけです。
ゆるみが伝わる瞬間
その状態で、僕自身の“ゆるみ”がそのまま伝わっていきます。
すると彼女は、気づいたらすぐに眠りに入っていました。
頭が静かになる体験
施術後に起きた彼女は、
「頭がすごく静かです」
「ふわふわしていて気持ちいい」
と話してくださいました。
ずっと動き続けていた思考が、
初めて止まった瞬間だったのかもしれません。
撫でる施術でさらに深くゆるむ
服の上から優しく触れる
後日、彼女は撫でる施術(リンパドレナージュ)も体験してくださいました。
この施術は、服の上から、
赤ちゃんに触れるように、
ゆっくりと優しく身体に触れていきます。
緊張がほどけていく身体
触れていくうちに、これまでこわばっていた部分が
少しずつゆるんでいきます。
力が抜けていき、呼吸が深くなり、
自然と眠りに入っていきました。
印象的だった言葉
施術後、彼女は微笑みながら、
「こんな素敵な施術があれば
脳イキのマッサージとかはいらないですね」
と話してくださいました。
人生の選択が変わる
急がなくていいという感覚
彼女はちょうど、
仕事を辞めて新しいことに挑戦する
大きな節目のタイミングにいました。
以前は、
「早く決めなければ」
「すぐに動かなければ」
という焦りがあったそうです。
感覚を大切にするようになった結果
でも施術を受けたあと、
「もう少しゆっくりでいい」
「余裕を持って始めたい」
そう思えるようになったと話してくださいました。
これはつまり、
頭ではなく、身体の感覚で選べるようになった
ということです。
僕の施術が大切にしていること
人それぞれの変化
施術の効果は人それぞれです。
ただ、共通しているのは、
・身体がゆるむ
・呼吸が深くなる
・思考が静かになる
という変化です。
ベストな選択ができる状態へ
そしてその結果、
その人にとって一番自然でベストな選択ができるようになる。
無理に変えるのではなく、
自然と整う。
それが僕の施術です。
まとめ
頭で考え続けることは、
現代ではとても当たり前になっています。
でも、
本当に大切なことは、
身体の感覚の中にあります。
最後に
もし今、
・考えすぎて疲れている
・頭が休まらない
・身体の感覚がわからない
そんな状態があるなら、
一度ゆるむ体験をしてみてください。
無理に変わる必要はありません。
ただゆるむだけで、
自然と整っていきます🌿
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