呼吸– tag –

手のぬくもりは、いちばん身近なヒーリング。お腹にそっと触れるだけで、体も心もゆるんでいく。 お腹の緊張とは何か｜多くの人が感じている違和感 「なんとなくお腹に力が入っている」 「無意識にお腹を引っ込めている」 こうした感覚を持っている人は、...

ドリッパーでコーヒーを抽出する様子と泡立つ表面｜五感で味わうコーヒーと今ここに戻る時間のイメージ コーヒーを家で淹れ始めてから、気づけば10年以上が経ちました。 最初のきっかけは、あるカフェでした。 カウンター越しに見たマスターが、静かにコー...

木製の台の上で焚かれたお香の煙がゆらぎ、空間がゆるみ整っていく様子｜在り方とリラクゼーションのイメージ 僕が施術をする上で、 一番大切にしているのは「在り方」です。 技術や手技よりも前に、 まずその人がどんな状態でそこにいるのか。 実はここが...