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手のぬくもりは、いちばん身近なヒーリング。お腹にそっと触れるだけで、体も心もゆるんでいく。 お腹の緊張とは何か｜多くの人が感じている違和感 「なんとなくお腹に力が入っている」 「無意識にお腹を引っ込めている」 こうした感覚を持っている人は、...

手のぬくもりは、いちばん身近なヒーリング。 お腹にそっと触れるだけで、体も心もゆるんでいく。 「便秘かも」「下痢が止まらない」「お腹が痛い」「お腹が強張っている感覚がある」 そんな時はお腹に手を当ててみてください。 他の体の部位より冷たいと...