自分を癒す– tag –

「変わりたいです」 これは、セラピストをしていると本当によく耳にする言葉です。 苦しさから抜けたい。 楽になりたい。 今の状態を終わらせたい。 その気持ちは、とても自然で、責められるものではありません。 ただ、少しだけ立ち止まって見てみると、 ...

現代は、スピードと効率が重視される時代です。 調べればすぐに答えが見つかり、結果は早く出るほど良いとされます。 その価値観は、心や身体のケアの分野にも入り込んできました。 「できるだけ早く変わりたい」 「一回で楽になりたい」 「何が悪いのか、...