更年期– tag –

日々、「なんだか冷えやすくなった」「肩がずっと重い」「腰がだるく感じる」と感じていませんか？ それらは 「女性の身体が頑張りすぎているサイン」 でもあります。 長年、体と心に溜まった “緊張” をそのままにしていると、冷え・肩こり・腰痛という形...

更年期のゆらぎを感じたときこそ、身体と心をやさしく緩める時間を。 和のチネイザンでお腹から整え、自然体の自分に還るお手伝いをします。 年齢を重ねるにつれて、「なんだか前より冷えやすくなった」「手足がいつも冷たい」「お腹が温まらない」 そんな...