心と身体– tag –

「変わりたいです」 これは、セラピストをしていると本当によく耳にする言葉です。 苦しさから抜けたい。 楽になりたい。 今の状態を終わらせたい。 その気持ちは、とても自然で、責められるものではありません。 ただ、少しだけ立ち止まって見てみると、 ...

笑顔でくつろぐ女性の写真。40代女性に現れる色気や女性性の開花、自分らしく生きることで内側からにじみ出る魅力と五感の目覚めを象徴するイメージ。 40代女性は、まだ女性としての人生が始まったばかり 「最近、40代の女性のほうが色気がある気がする」 ...

ベッドの上で力を抜いて横たわる女性。心と身体が限界まで頑張り、病気や不調が愛の信号として現れる瞬間を象徴するイメージ。ストレスや緊張、心身の疲労と向き合い、休息と回復の大切さを伝えている。 病気は、最大の愛としてやってくる 今日は少し、一...

自然の中で目を閉じて微笑む女性。心と身体がゆるみ、三大欲求（睡眠・食欲・性欲）が満たされることで感じる幸せと安心感を表現したイメージ 今日は「自分が満たされること」「自分が幸せになること」は、実はとてもシンプルで、三大欲求を満たすことと深...

現代は、スピードと効率が重視される時代です。 調べればすぐに答えが見つかり、結果は早く出るほど良いとされます。 その価値観は、心や身体のケアの分野にも入り込んできました。 「できるだけ早く変わりたい」 「一回で楽になりたい」 「何が悪いのか、...

セックスレスになるパターン① 「断られた痛み」を抱えたまま、すれ違っていく 最初は、たった一度の出来事。 旦那さんから誘われたときに断った。 それをきっかけに、彼の中で 「どうせまた断られる」という傷が残り、それ以降、誘ってこなくなる。 もしく...