副交感神経– tag –

自然の恵みから生まれた蜜蝋キャンドルの灯り。 その静かな揺らぎが、副交感神経を整え、“ゆるむ空間”をつくり出してくれます。 この記事では蜜蝋キャンドルを施術中に使用する理由を紹介します。 母なる大地、偉大なる自然が私たちにくれた最愛のギフト。...

南米で“聖なる木”と呼ばれるパロサント。 焚かれた瞬間に立ちのぼる香りは、空間を浄化し、心を静けさへと導きます。 施術前に行うこの儀式のような時間が、“ゆるむ準備”を整えてくれます。 施術の前に、僕はいつもパロサント（Palo Santo）を焚いています...

眠れない夜は、身体ではなく“心”がまだ起きているだけ。 安心を思い出せば、眠りは自然と戻ってくる。 夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない。 眠ったと思っても、何度も目が覚めてしまう。朝起きても「休んだ氣がしない」。 そんなふうに感じていません...