冷え– tag –

日々、「なんだか冷えやすくなった」「肩がずっと重い」「腰がだるく感じる」と感じていませんか？ それらは 「女性の身体が頑張りすぎているサイン」 でもあります。 長年、体と心に溜まった “緊張” をそのままにしていると、冷え・肩こり・腰痛という形...

腸を通して心身を整えるケア。 腸もみやチネイザンは、滞った氣や感情をゆるめ、身体の内側から自然なリズムを取り戻す手助けをしてくれます🌿 腸もみとは？｜身体のデトックスにフォーカスしたケア「腸もみ」は、腸に溜まったガスや宿便を流し、 消化・吸...

手のぬくもりは、いちばん身近なヒーリング。 お腹にそっと触れるだけで、体も心もゆるんでいく。 「便秘かも」「下痢が止まらない」「お腹が痛い」「お腹が強張っている感覚がある」 そんな時はお腹に手を当ててみてください。 他の体の部位より冷たいと...

ゆっくりとした呼吸に合わせて、手の温もりが身体の深部まで伝わる—— 男性セラピストによる腸セラピーのワンシーン。 心も身体もゆるみ、本来の自分に戻っていく——腸マッサージ(和のチネイザン)は、そんな内なる静けさを取り戻すための施術です。 今回は、...