冷えケア– category –

腸をゆるめることは、心をゆるめること。チネイザンで“内側から美しく”を育てる冬の癒し時間。 寒さが深まる冬。 手足の冷えやお腹の張り、なんとなく気持ちが沈みがち… そんな“心と体の冷え”を感じていませんか？ 腸や内臓は、身体の中心であり“心の居場...

日々、「なんだか冷えやすくなった」「肩がずっと重い」「腰がだるく感じる」と感じていませんか？ それらは 「女性の身体が頑張りすぎているサイン」 でもあります。 長年、体と心に溜まった “緊張” をそのままにしていると、冷え・肩こり・腰痛という形...