yuhmotala– Author –

快眠マッサージを受けた方の感想。不眠や心の緊張を解放して緩んだ自分へ。 自然体施術(快眠マッサージ)を受けられた方から届いた、心に沁みる体験談をご紹介します。施術中の安心感や、施術後に深い眠りと涙の解放が起きたプロセスが丁寧に綴られています...

ハムザさん、今日はお世話になりありがとうございました。 自然体施術はとっても心地良い素晴らしい施術でした。（今、目の潤いが止まらないです。潤って改めて乾燥してた事を実感しています笑） 重ねてくださった手が温かくて優しくて、深い安心感の中、...

毎日、家事や仕事に追われていると、寝るときになっても身体が緊張したまま…。そんな経験はありませんか？ 緊張が続くと、眠りが浅くなったり、自律神経が乱れたり、不安やイライラが増えてしまいます。 この記事では「脱力」の効果と、すぐにできるセルフ...

サニングは、目を閉じて太陽の光と温かさを感じるセルフケアです。不眠・不安や自律神経の乱れでお悩みの方におすすめ。毎日の習慣に取り入れることでセロトニン分泌を促し、心身を自然に整えてくれます。施術の前後に取り入れると相乗効果も期待できます...