yuhmotala– Author –
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空間作り
コーヒー好きセラピストが教える|心と身体がゆるむ“美味しいコーヒーの淹れ方”
一杯のコーヒーが、いつもの時間をゆっくりと満たしてくれる。 実は僕、施術と同じくらいコーヒーが大好きです。 そのきっかけは、福岡に数年住んでいた頃。 福岡は珈琲屋さんがとにかく多く、街そのものが“コーヒー好きの楽園”のような場所です。 当時の... -
冷えケア
なぜ内臓からアプローチする「腸もみ」や「チネイザン」が健康美のケアにつながるのか?
腸をゆるめることは、心をゆるめること。チネイザンで“内側から美しく”を育てる冬の癒し時間。 寒さが深まる冬。 手足の冷えやお腹の張り、なんとなく気持ちが沈みがち… そんな“心と体の冷え”を感じていませんか? 腸や内臓は、身体の中心であり“心の居場... -
幸せの本質
女性がなぜ女性性を大切にする必要があるのか? 女性性を大切にした先にある、本来の自分への帰還
今回のお話は、少し神秘的な内容を含みます。 物質的な3次元の世界に加え、エネルギーや見えない5次元の世界のお話です。 地球そのものが「女性性」の象徴 実は、地球も宇宙も「女性性」でできています。 自然、海、山、太陽、月── そのすべてが、やさしく... -
女性として生きる
家事は男性性になることも?|女性性を枯らさない“ゆるい家事”のすすめ
忙しい日常の中でも“ゆるむ時間”を持つことで、女性性は自然に高まっていく。完璧を手放すと、自分らしさが戻ってくる。 以前、「女性性とは」「女性性の開花とは」というテーマでお話ししました。 今回はその続編として、“家事”という日常の中にある女性... -
自律神経ケア
女性の体を整える|冷え・肩こり・腰痛の原因と“ゆるめるケア”のすすめ
日々、「なんだか冷えやすくなった」「肩がずっと重い」「腰がだるく感じる」と感じていませんか? それらは 「女性の身体が頑張りすぎているサイン」 でもあります。 長年、体と心に溜まった “緊張” をそのままにしていると、冷え・肩こり・腰痛という形... -
女性として生きる
女性性が開花するために──なぜ継続ケアが大切なのか|心と身体をゆるめて自然体に還るマッサージ
「1回でスッキリした」「ゆるんだ」「軽くなった」と言ってくださる方は多いですが、本当の意味で“女性性が開花する”ためには、時間と継続が必要です。 心と身体は、長年の習慣や緊張の記憶を抱えています。 それを優しくほどいて、本来の自然体へ戻すには... -
自律神経ケア
更年期の「冷え」は心のサインかもしれない|女性の身体を内側から温める腸もみ(和のチネイザン)
更年期のゆらぎを感じたときこそ、身体と心をやさしく緩める時間を。 和のチネイザンでお腹から整え、自然体の自分に還るお手伝いをします。 年齢を重ねるにつれて、「なんだか前より冷えやすくなった」「手足がいつも冷たい」「お腹が温まらない」 そんな... -
空間作り
なぜ蜜蝋ろうそくを施術中に使うか|“ゆるむ”空間づくりのために
自然の恵みから生まれた蜜蝋キャンドルの灯り。 その静かな揺らぎが、副交感神経を整え、“ゆるむ空間”をつくり出してくれます。 この記事では蜜蝋キャンドルを施術中に使用する理由を紹介します。 母なる大地、偉大なる自然が私たちにくれた最愛のギフト。... -
空間作り
「パロサントの香りで心を整える|施術前に焚く理由と“ゆるむ”空間づくり」
南米で“聖なる木”と呼ばれるパロサント。 焚かれた瞬間に立ちのぼる香りは、空間を浄化し、心を静けさへと導きます。 施術前に行うこの儀式のような時間が、“ゆるむ準備”を整えてくれます。 施術の前に、僕はいつもパロサント(Palo Santo)を焚いています... -
お客様の声
撫でるマッサージ(ドライリンパドレナージュ)体験談|「こんなに丁寧に触れられたのは初めて」心までゆるむ癒しの時間
「撫でるノンオイルマッサージ」は、赤ちゃんを撫でるようなやさしいタッチで行います。 触れることを通して“安心”を思い出す時間——心も身体も自然とゆるんでいきます。 多くのマッサージは「凝りをほぐす」「疲れを取る」ことを目的としています。 けれど...
